Περιμένουμε με ανυπομονησία να φωνάξουμε και να παίξουμε ξανά όλοι μαζί !
Από το πρωί του Σαββάτου αρχίζουμε ξανά τις προπονήσεις μας .
Στις 11.00 ξεκινάει και το νέο τμήμα του TAEK WON DO !
Θέλουμε από όλους μεγάλο κέφι ,όρεξη για προπόνηση και χαμόγελα που ξαναβρισκόμαστε στο γήπεδο όλη η παρέα.
Να θυμηθώ
- Να ξυπνήσω μία ώρα πιο νωρίς και να πάρω ένα «αθλητικό πρωινό» πριν την πρωινή προπόνηση . Δεν θέλουμε ούτε άδειο στομάχι ούτε φουσκωμένο ,… λοιπόν μία φέτα ψωμί με μέλι ένα φυσικό χυμό ή ένα ποτήρι γάλα και φύγαμε.
- ααα να φέρω «το χαρτί του γιατρού»…αυτό που πάω και στο σχολείο , ξέρω ξέρω είναι γιατί πρέπει να κάνουμε τακτικά προληπτικό έλεγχο υγείας και να είμαστε σίγουροι και ασφαλείς , όλοι εμείς οι αθλητές κάθε χρόνο κάνουμε το ίδιο εεε το συνηθίσαμε… λοιπόν τα λέμε στο γήπεδο !
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ
😛 VOLLEYBALL
ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ
ΑΚΑΔΗΜΙΑ : 10:00 – 11:00 (με έναρξη το Σάββατο 11/9)
ΜΙΝΙ : 11:00 – 12:00 (με έναρξη το Σάββατο 11/9)
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ : 12:00 – 13:00 (με έναρξη την Κυριακή 5/9)
Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΟΡΙΣΤΕΙ ΑΚΟΜΗ
😛 BASKETBALL
ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ
ΑΚΑΔΗΜΙΑ : 10:00 – 11:00 (με έναρξη το Σάββατο 11/9)
ΠΡΟΜΙΝΙ : 11:00 – 12:00 (με έναρξη το Σάββατο 11/9)
ΜΙΝΙ : 12:00 – 13:00 (με έναρξη το Σάββατο 11/9)
Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΟΡΙΣΤΕΙ ΑΚΟΜΗ
😛 PING PONG
ΔΕΥΤΕΡΑ & ΠΕΜΠΤΗ 18:00 – 21:00 (οι προπονήσεις έχουν ξεκινήσει)
ΤΕΤΑΡΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16:30 – 21:00 (οι προπονήσεις έχουν ξεκινήσει)
😛 TAEKWONDO
ΤΕΤΑΡΤΗ 18:00-20.00
ΣΑΒΒΑΤΟ- ΚΥΡΙΑΚΗ 11:00-13.00
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ
Δευτέρα 6/9, Τετάρτη 7/9 & Παρασκευή 8/9 18:00 – 19:30
Από το Σάββατο 11/9
ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ 10:00 – 12:00
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ 17:30 – 19:30