Η συμβολή μας στην αποφυγή της βίας ως γονείς !

Η συμβολή μας στην αποφυγή της βίας ως γονείς !

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΑΡΕΑ

Τμήμα Ακαδημιών

Η βία ως συμπεριφορά σχετίζεται άμεσα με τις επιδράσεις του περιβάλλοντος και με μαθημένους τρόπους αντίδρασης για την υπεράσπιση θιγόμενων προσωπικών δικαιωμάτων. Τις περισσότερες φορές οι βίαιες ή οι επιθετικές συμπεριφορές μαθαίνονται σε μικρή ηλικία και καλό είναι να θυμόμαστε πως η οικογένεια , οι γονείς, οι δάσκαλοι, οι προπονητές , μπορούν να συμβάλουν σε εξαιρετικό βαθμό στη διαχείριση των συναισθημάτων χωρίς την χρήση βίας. Μερικές απλές ενέργειες που μπορούμε να πραγματοποιήσουμε σαν γονείς ,προκειμένου να αποτρέψουμε τέτοιες επιθετικές και βίαιες συμπεριφορές θα μπορούσαν να είναι οι εξής:

·        Προσφέρουμε στα παιδιά μας σταθερά και αμετάβλητα αγάπη και προσοχή. Οι αρνητικές συμπεριφορές και η παραβατικότητα εμφανίζονται σπάνια στα παιδιά που μεγαλώνουν με ασφάλεια και με την ανάμιξη των γονέων στην ζωή τους.

·        Τα παιδιά μας χρειάζονται καθοδήγηση. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μην ξεφεύγουν από την επίβλεψη των ενηλίκων για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αφού χρειάζονται την διόρθωση, την εξήγηση, τον έπαινο και την τιμωρία ως απάντηση στις επιθυμητές ή ανεπιθύμητες συμπεριφορές. Μαθαίνουμε στα παιδιά μας τον τρόπο που θα πρέπει να χειρίζονται τις προσβολές, τις απειλές και το θυμό με διαφορετικό τρόπο από τη βία.

·        Να θυμηθούμε πως σαν γονείς ,είμαστε το μοντέλο συμπεριφοράς για τα παιδιά μας. Ο σεβασμός, η τιμιότητα, η ειλικρίνεια και η περηφάνια είναι σημαντικές πηγές έμπνευσης για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν τη βίαιη συμπεριφορά των συνομηλίκων τους. Ενισχύουμε την αποφυγή της βίας και τη μη βίαιη αντιμετώπιση των διαφωνιών. Προσέχουμε την συμπεριφορά μας στην κερκίδα του γηπέδου, ενισχύουμε την προσπάθεια και δεν επηρεαζόμαστε από το αποτέλεσμα του αγώνα ή τη διακύμανση του σκορ.

·        Εφαρμόζουμε σταθερά και απαράκλητα τους κανόνες συμπεριφοράς αλλά και την τιμωρία. Τα παιδιά χρειάζονται λογική εξήγηση των κανόνων και σταθερή δομή κανόνων για να μεγαλώσουν με σαφείς όρους από πολύ μικρή ηλικία.

·        Προστατεύουμε τα παιδιά από την ενδοοικογενειακή βία. Τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να αισθάνονται ασφάλεια μέσα στο σπίτι που τα στεγάζει.  Καθώς επίσης αποφεύγουμε με κάθε τρόπο τη βίαιη αντιμετώπιση των διαφωνιών μεταξύ των μελών της οικογένειας ανεξάρτητα από το νεαρό της ηλικίας τους.

·        Μειώνουμε όσο μπορούμε την παρατήρηση βίαιων συμπεριφορών.

μέσω των ΜΜΕ και του διαδικτύου. Μερικοί απλοί τρόποι είναι να περιορίσουμε τη διάρκεια της τηλεθέασης σε 1 ή 2 ώρες την ημέρα, να ελέγξουμε το είδος και την ποιότητα των προγραμμάτων που παρακολουθούν τα παιδιά, να ελέγξουμε τα ηλεκτρονικά παιχνίδια που παίζουν, να συζητήσουμε τους λόγους που υπάρχουν οι βίαιες σκηνές στα τηλεοπτικά προγράμματα .

·        Ενισχύουμε τα παιδιά μας καθώς αντιστέκονται στην βία. Τα εκπαιδεύουμε να αντιμετωπίζουν με σταθερές, ήρεμες φράσεις και συμπεριφορές ,τις όποιες απειλές ή τις όποιες προσβολές δέχονται. Τα βοηθούμε να καταλάβουν πως χρειάζεται πολύ μεγαλύτερο κουράγιο και ηγετική ικανότητα η αντίσταση στην βία, παρά η υποχώρηση σε αυτήν.

Δουλεύουμε όλοι μαζί συντονισμένα για το παιδί ! 

Αθλητικός Όμιλος Καρέα

Το Παιδί στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος

 

Το αρχικό κείμενο πρωτοαναρτήθηκε στο coachbasketball.gr, δημιουργήσαμε μία παραλλαγή του και το διανέμουμε στις εξέδρες των αγώνων .

Copyright © 2017 ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΑΡΕΑ

<ul><li><strong>woo_about_button</strong> - Περισσότερα</li><li><strong>woo_about_header</strong> - Καλώς ήρθατε !</li><li><strong>woo_about_photo</strong> - </li><li><strong>woo_about_text</strong> -  Η διεύθυνση μας www.aokarea.gr ανέβηκε στον ιστοχώρο ,τον Ιανουάριο του 2005 . Ήταν μία από τις πρώτες προσπάθειες μας να επεκτείνουμε τα όρια του μικρού γηπέδου μας  μέχρι εκεί ,όπου η διάθεση μας για τα παιδιά και τον αθλητισμό  μπορεί να φτάσει ?</li><li><strong>woo_ads_rotate</strong> - true</li><li><strong>woo_ad_300_adsense</strong> - </li><li><strong>woo_ad_300_image</strong> - http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/22-sponsors.jpg</li><li><strong>woo_ad_300_url</strong> - ?page_id=177</li><li><strong>woo_ad_content</strong> - false</li><li><strong>woo_ad_content_adsense</strong> - </li><li><strong>woo_ad_content_image</strong> - http://www.woothemes.com/ads/728x90a.jpg</li><li><strong>woo_ad_content_url</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_header</strong> - false</li><li><strong>woo_ad_header_code</strong> - </li><li><strong>woo_ad_header_image</strong> - http://www.woothemes.com/ads/468x60a.jpg</li><li><strong>woo_ad_header_url</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_image_1</strong> - http://www.woothemes.com/ads/woothemes-125x125-1.gif</li><li><strong>woo_ad_image_2</strong> - http://www.woothemes.com/ads/woothemes-125x125-2.gif</li><li><strong>woo_ad_image_3</strong> - http://www.woothemes.com/ads/woothemes-125x125-3.gif</li><li><strong>woo_ad_image_4</strong> - http://www.woothemes.com/ads/woothemes-125x125-4.gif</li><li><strong>woo_ad_image_5</strong> - http://www.woothemes.com/ads/woothemes-125x125-4.gif</li><li><strong>woo_ad_image_6</strong> - http://www.woothemes.com/ads/woothemes-125x125-4.gif</li><li><strong>woo_ad_top</strong> - false</li><li><strong>woo_ad_top_adsense</strong> - </li><li><strong>woo_ad_top_image</strong> - http://www.woothemes.com/ads/468x60a.jpg</li><li><strong>woo_ad_top_url</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_url_1</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_url_2</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_url_3</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_url_4</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_url_5</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_ad_url_6</strong> - http://www.woothemes.com</li><li><strong>woo_alt_stylesheet</strong> - light_grey.css</li><li><strong>woo_asides_category</strong> - Select a category:</li><li><strong>woo_author</strong> - false</li><li><strong>woo_auto_img</strong> - true</li><li><strong>woo_blog_cat</strong> - 11</li><li><strong>woo_blog_navigation</strong> - false</li><li><strong>woo_blog_permalink</strong> - </li><li><strong>woo_blog_subnavigation</strong> - false</li><li><strong>woo_button_link</strong> - ?page_id=323</li><li><strong>woo_cat_box_1</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_10</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_10_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_11</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_11_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_12</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_12_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_14</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_14_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_15</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_15_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_16</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_16_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_17</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_17_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_18</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_18_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_19</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_19_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_1_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_23</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_23_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_24</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_24_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_25</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_25_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_29</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_29_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_3</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_32</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_32_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_33</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_33_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_34</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_34_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_35</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_35_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_36</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_36_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_37</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_37_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_38</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_38_image</strong> - http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/19-AOKAREA_TAEKWONDO.jpg</li><li><strong>woo_cat_box_3_image</strong> - http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/21-aokareasm.jpg</li><li><strong>woo_cat_box_5</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_5_image</strong> - http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/18-VOLLEYBALL_AOKAREA.jpg</li><li><strong>woo_cat_box_6</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_6_image</strong> - http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/17-PINGPONG_AOKAREA.jpg</li><li><strong>woo_cat_box_7</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_7_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_8</strong> - false</li><li><strong>woo_cat_box_8_image</strong> - </li><li><strong>woo_cat_box_9</strong> - true</li><li><strong>woo_cat_box_9_image</strong> - </li><li><strong>woo_content</strong> - false</li><li><strong>woo_content_feat</strong> - false</li><li><strong>woo_custom_css</strong> - </li><li><strong>woo_custom_favicon</strong> - </li><li><strong>woo_featured_posts</strong> - 2</li><li><strong>woo_feat_image_height</strong> - 195</li><li><strong>woo_feat_image_width</strong> - 540</li><li><strong>woo_feedburner_id</strong> - </li><li><strong>woo_feedburner_url</strong> - </li><li><strong>woo_google_analytics</strong> - <script type=\"text/javascript\">
var gaJsHost = ((\"https:\" == document.location.protocol) ? \"https://ssl.\" : \"http://www.\");
document.write(unescape(\"%3Cscript src=\'\" + gaJsHost + \"google-analytics.com/ga.js\' type=\'text/javascript\'%3E%3C/script%3E\"));
</script>
<script type=\"text/javascript\">
try {
var pageTracker = _gat._getTracker(\"UA-15712690-1\");
pageTracker._trackPageview();
} catch(err) {}</script></li><li><strong>woo_home_one_col</strong> - false</li><li><strong>woo_image_single</strong> - false</li><li><strong>woo_logo</strong> - </li><li><strong>woo_manual</strong> - http://www.woothemes.com/support/theme-documentation/aperture/</li><li><strong>woo_nav_exclude</strong> - 319,309,506</li><li><strong>woo_resize</strong> - true</li><li><strong>woo_scroller_posts</strong> - 4</li><li><strong>woo_shortname</strong> - woo</li><li><strong>woo_single_image_height</strong> - 100</li><li><strong>woo_single_image_width</strong> - 100</li><li><strong>woo_tabs</strong> - false</li><li><strong>woo_themename</strong> - Aperture</li><li><strong>woo_thumb_image_height</strong> - 75</li><li><strong>woo_thumb_image_width</strong> - 75</li><li><strong>woo_uploads</strong> - a:3:{i:0;s:61:"http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/22-sponsors.jpg";i:1;s:62:"http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/21-aokareasm.jpg";i:2;s:62:"http://aokarea.gr/site/wp-content/woo_uploads/20-aokareasm.jpg";}</li><li><strong>woo_upload_custom_errors</strong> - a:0:{}</li><li><strong>woo_upload_errors</strong> - a:0:{}</li><li><strong>woo_video_category</strong> - Select a category:</li></ul>